Комната психоэмоциональной разгрузки ФКУ «ЦУКС ГУ МЧС России по г. Москве» создана в начале 2012 года. Тогда ещё в совсем пустом небольшом помещении отсутствовало не только специализированное оборудования, но и ремонт.
Целью создания комнаты психоэмоциональной разгрузки явилось проведение мероприятий в рамках медико-психологической реабилитации с личным составом Главного управления МЧС России по г. Москве.
Оздоровление личного состава, создание оптимальных условий для быстрого и эффективного снятия психоэмоционального перенапряжения, восстановления работоспособности и проведения психотерапевтических мероприятий, это было главной задачей в работе капитана внутренней службы Дмитрия Жилинского - психолога.
Из воспоминаний Дмитрия, при создании комнаты, особое внимание уделялось интерьеру, который в первую очередь должен был вызывать у посетителей положительные эмоции, благоприятно воздействовать на психофизиологическое состояние человека. Выделенное помещение было небольшим, поэтому пришлось предусмотреть и рабочее место психолога.
Доукомплектование комнаты проходило постепенно, светлые бежевые тона интерьера идеально сочетались со шторами на окнах, которые придавали комнате особую домашнюю атмосферу.
В настоящее время, рабочее место психолога оборудовано офисной мебелью и всей необходимой техникой, а природные компоненты в комнате добавляют живые цветы и аквариум.
Оборудование, входящее в состав комнаты психоэмоциональной разгрузки оптимально расположено внутри помещения, провода для подключения устройств максимально скрыты от взгляда посетителей, чтобы не перегружать интерьер – при включении устройств используются отдельные выключатели у двери.
В 2012 году на рабочем месте психолога установлено автоматизированное программное обеспечение АИС «Психолог», с целью формирования единого телекоммуникационного и информационного пространства и оптимизации деятельности специалистов психологической службы МЧС России.
Начало работы комнаты психоэмоциональной разгрузки было отмечено, как радостное событие, особенно среди диспетчеров дежурных смен ЦУКС, которым был необходим отдых после напряженной круглосуточной работы.
Учитывая пожелания личного состава при проведении психокоррекционной работы, было принято решение об использовании ширмы, которая позволяла зонировать пространство для индивидуальной работы.
Основным назначением комнаты психоэмоциональной разгрузки является проведение индивидуальной психокоррекционной работы для лиц, имеющих сниженный уровень работоспособности, испытывающих затруднения в повседневной жизни, но сохраняющих достаточный контроль за своим поведением, посредством значительного напряжения сил и ресурсов, а также проведение психопрофилактической работы.
Психопрофилактика осуществляется по следующим направлениям:
- групповая психологическая профилактика;
- индивидуальная консультация;
-краткосрочная (однодневная) программа оперативного восстановления работоспособности.
Посещение комнаты психоэмоциональной разгрузки проходит по графику.
За отчетный период 2015 года было проведено 834 мероприятия, с охватом 102 человека. Результатом посещений явилось повышение эмоциональной устойчивости у сотрудников, актуализация их психологического состояния и положительные отзывы.
В 2016 году комната приняла участие в конкурсе «Лучшая комната психоэмоциональной разгрузки в системе МЧС России в 2016 году».
По итогам конкурса комната психоэмоциональной разгрузки ФКУ «ЦУКС ГУ МЧС России по г. Москве» заняла почетное III место!
Это первая победа и понимание того, что не стоит останавливаться на достигнутых результатах!
Отдел психологического обеспечения Главного управления по г. Москве